đ„ą Kung-Fu Csirke â Cukkinis KĂnai Ragu
Egy ĂŒtĆs kĂnai ihletĂ©sƱ fogĂĄs, ahol a szaftos csirkemell Ă©s a pirĂtott cukkini tökĂ©letes egyensĂșlyban talĂĄlkozik egy Ăzgazdag raguban. LaktĂłzmentes Ă©s glutĂ©nmentes (LM, GM) fogĂĄs, csak olajjal pirĂtva, Ăgy könnyed, mĂ©gis karakteres marad!
đ Köret: kizĂĄrĂłlag basmati rizs â mert ehhez illik a legjobban!
đ„ KönnyƱ, gyors Ă©s tele van Ăzzel â pont, mint egy jĂł kung-fu mozdulat
đ MakrotĂĄpanyagok (1 adag â 150 g csirkemell, 100 g cukkini, 200 g basmati rizs): â KalĂłria: 504.5 kcal â FehĂ©rje: 52.9 g â ZsĂr: 6.3 g â SzĂ©nhidrĂĄt: 55.1 g