đ„ Francia RĂ©pasalĂĄta Extra â Friss, könnyed Ă©s laktatĂł! đ„
A francia rĂ©pasalĂĄta mĂĄr önmagĂĄban is egy ropogĂłs, ĂŒde Ă©s könnyed fogĂĄs, de mostantĂłl vĂĄlaszthatĂł feltĂ©tekkel is kĂ©rheted, hogy mĂ©g laktatĂłbb legyen â rĂĄadĂĄsul minden verziĂłja elĂ©rhetĆ glutĂ©nmentesen, Ă©s laktĂłzmentes opciĂłban is kĂ©rhetĆ!
đż Az alap:
â
Frissen reszelt sĂĄrgarĂ©pa â termĂ©szetesen Ă©des, ropogĂłs
â
Friss citromlĂ© Ă©s hidegen sajtolt extra szƱz olĂvaolaj â ĂŒdĂtĆ, friss ĂzvilĂĄg
â
Egy csipetnyi fƱszer Ă©s gondosan kiegyensĂșlyozott ĂzharmĂłnia
đ„ Ăs most jön a lĂ©nyeg: vĂĄlaszthatsz hozzĂĄ extra feltĂ©tet!
đ Ha laktatĂłbb fogĂĄst szeretnĂ©l:
â Vaslapon sĂŒlt csirkemell steak â szaftos Ă©s omlĂłs
â Ădes chilis csirkemell kockĂĄk â pikĂĄns Ă©s izgalmas
â Csirkemell nuggets â kĂvĂŒl ropogĂłs, belĂŒl omlĂłs
â Corn flakes bundĂĄs csirkemell falatok â extra ropogĂłs Ă©lmĂ©ny
â MustĂĄros rĂĄntott lazac â kĂvĂŒl ropogĂłs, belĂŒl szaftos Ă©s Ăzgazdag (nem glutĂ©nmentes!)
đ„ Ha egy kis extra Ăzre vĂĄgysz:
â Feta sajt â krĂ©mes, sĂłs ĂzĂ©lmĂ©ny (nem laktĂłzmentes opciĂł)
đ ElĂ©rhetĆ glutĂ©nmentes Ă©s laktĂłzmentes verziĂłban is â a mustĂĄros rĂĄntott lazac Ă©s feta sajt nem mentes!
